TIPVITALCOM

🍇🍎 Frutas que deberías comer y sus increíbles beneficios 🥭🍊

¡Coloridas, deliciosas y llenas de poder nutritivo! Descubre lo que cada una puede hacer por ti: 🍇 Uvas – Ayudan a prevenir la anemia gracias a su contenido en hierro…

Fiorella Alexandra Garcia Balarezo mayo 2, 2025

Tips Vitales

🍵✨ 4 Beneficios del Té de Canela que te harán amarlo aún más

Además de su aroma cálido y sabor reconfortante, el té de canela es un aliado natural para tu salud. Mira por qué deberías incluirlo en tu rutina diaria: 🩸 1.…

Fiorella Alexandra Garcia Balarezo mayo 2, 2025

Recetas Saludables

🍎🥣 Postre de Avena para el Desayuno: Rico, Nutritivo y Súper Fácil 🍌💛

¿Quién dijo que el desayuno no puede parecer un postre? 😍Este bowl es cremoso, lleno de energía y perfecto para empezar el día con buen sabor y salud. 👩‍🍳 Preparación…

Fiorella Alexandra Garcia Balarezo mayo 2, 2025

Tips Vitales

💚 Top 4 Alimentos Antiinflamatorios que tu cuerpo amará 🧘‍♀️✨

¿Sientes hinchazón o malestar frecuente? Empieza por tu plato. Aquí tienes ingredientes naturales que ayudan a desinflamarte desde adentro: 🥦 1. Verduras de hoja verde oscuraEspinaca, kale, acelga y rúcula…

Fiorella Alexandra Garcia Balarezo mayo 2, 2025

Tips Vitales

Medicina Natural🌿 La naturaleza tiene el poder de sanar

¿Sabías que no necesitas mirar muy lejos para encontrar equilibrio?La medicina natural está a tu alcance y es más poderosa de lo que imaginas 💚. 💫 Conecta con tu bienestar…

Fiorella Alexandra Garcia Balarezo mayo 2, 2025

Tips Deportivos

🥊 Muay Thai: el arte que forja cuerpo y mente

El Muay Thai es una disciplina milenaria conocida como «el arte de los ocho miembros», por su uso estratégico de 👊 puños, 💥 codos, 🦵 rodillas y 🦶 piernas. Cada…

Fiorella Alexandra Garcia Balarezo mayo 2, 2025

Tips Deportivos

Salud Deportiva – Tips para hacer deporte 💪

Deporte Consejos prácticos y naturales para cuidar tu cuerpo, mente y espíritu. 🌿 Transforma tu bienestar con hábitos simples y poderosos. 💪 Comer SaludableLa alimentación es clave para el rendimiento…

Nicole Peña mayo 2, 2025

Recetas Saludables

🥞✨ Cheesecake Toast Saludable: ¡el desayuno que parece postre! 🍓💖

🥞 ¡Despierta con sabor! Cheesecake Toast Saludable 🍓✨ ¿Antojo de algo dulce y nutritivo para empezar el día? Esta Cheesecake Toast es la combinación perfecta de cremosidad y frescura, ¡lista…

Fiorella Alexandra Garcia Balarezo abril 29, 2025

Recetas Saludables

¿Ensalada césar con pollo?🥗 ¡Prepara tu Ensalada César con Pollo al estilo saludable y delicioso! 💚✨¿Ensalada césar con pollo?

Una receta clásica con un giro nutritivo, ideal para almuerzos ligeros o cenas rápidas. ¡Llena de sabor, texturas y frescura! 🛒 Ingredientes: 🍞 Pan en cubitos 🍗 Pollo empanizado 🥬…

Fiorella Alexandra Garcia Balarezo abril 28, 2025

Recetas Saludables

🍎✨ Bizcocho de Manzana Fit – Sin Harina, Sin Culpa 🧁💚

¡Ligero, jugoso y naturalmente dulce! Perfecto para el desayuno, la merienda o ese antojito saludable de media tarde 😋. 🛒 Ingredientes:🍏 2 manzanas grandes (rojas o verdes)🥚 2 huevos🥣 2…

Fiorella Alexandra Garcia Balarezo abril 23, 2025